Ashwagandha (lat. Withania somnifera ), poznata još i kao indijski ginseng, ubraja se u obitelj Pomoćnica ( Solanaceae ). Jedna je od najvažnijih biljaka koja se preko tri tisuće godina koristi u prirodnoj ajurvedskoj medicini. Glavni i najvažniji bioaktivni sastojci, koji određuju učinkovitost biljke, su vitanolidi, zatim njihovi glikozidi i alkaloidi, koji imaju pozitivne učinke u smanjenju fizioloških i psiholoških faktora stresa.
Ekstraktu biljke pripisano je pozitivno djelovanje na GABAA-receptor. Kako ključnu ulogu kod strahova i anksioznosti igra upravo ƴ-aminobuterna kiselina (GABA), koja je jedan od glavnih inhibitornih neurotransmitera u središnjem živčanom sustavu, ashwagandha ekstrakt u stanju je pozitivno djelovati na cjelokupno mentalno zdravlje.
Više je studija dokazalo da ekstrakti biljke imaju pozitivan utjecaj i na kardiovaskularni i na respiratorni sustav. Snažan je antioksidans te ima široki spektar djelovanja, a prednosti suplementiranja su mnogobrojne. Originalno iz Indije, s optimalnom biološkom raspoloživošću te udjelom vitanolida od 2,5%.
Nutritivne vrijednosti-dnevna doza
|
1 kapsula |
%PU* |
| Ashwagandha ekstrakt |
500mg |
** |
* Preporučeni dnevni unos
** Preporučeni dnevni unos nije utvrđen
Sastojci:
Ashwagandha (lat. Withania somnifera ) ekstrakt, kapsula: HPMC (hidroksipropil metil celuloza)
Način uporabe
PREPORUKE:
Odrasli, 1 kapsula dnevno uz obrok.
UPOZORENJA:
Dnevna doza ne smije se prekoračiti.
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.
Držati izvan dohvata djece.
Čuvati na suhom i hladnom mjestu.
! Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
