Sve više ljudi ima nezdrave životne navike koje na kraju dovode do bolesti: prehrana s previše (skrivenog) šećera, nezdravih masti i umjetnih aditiva, kao i nedostatak tjelovježbe ne samo da dovode do porasta težine, već i narušavaju metabolizam šećera i masti. To se, između ostalog, očituje u stalnom porastu metaboličkih bolesti kao što je dijabetes tipa 2.
Polazna točka ovih metaboličkih poremećaja može se naći u crijevima jer se neadekvatnom prehranom i nedostatkom fizičke aktivnosti uništava vrijedna crijevna flora, i to drastičnim smanjenjem broja i raznolikosti probiotskih bakterija. Posljedica toga može biti propusna crijevna barijera, čiji je zadatak odvojiti sadržaj crijeva od ostatka organizma i apsorbirati isključivo one tvari iz hrane koje su našem tijelu korisne. Ukoliko ta crijevna barijera postane propusna (“leaky gut”) zbog stresa ili neadekvatne prehrane, onda u organizam mogu prodrijeti i one tvari iz crijeva kojima ovdje nije mjesto.
To, između ostalog, uključuje toksične komponente (npr. lipopolisaharidi ili LPS) koje mogu uzrokovati ozbiljnu štetu u ostatku tijela: organizam na to reagira upalom na raznim mjestima, a to također ograničava funkciju onih organa koji su odgovorni za metabolizam masti i šećera. Zbog toga je važno preuzeti kontrolu nad svojim metabolizmom i pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane te zdravog načina života. Tome možete pridružiti neki od dodataka prehrani kao podršku na Vašem putu.