Movember
Studeni se godinama obilježava kao mjesec posvećen zdravlju muškaraca, poznatiji kao Movember. Podrijetlo riječi Movember dolazi od kombinacije engleskih riječi za brk (eng. „moustache“) i studeni (eng. „November“). Iz ovog pokreta koji postoji od 2003. godine, proizišlo je više od 1320 projekata vezanih uz zdravlje muškaraca. Simboliziraju ga brkovi, odnosno puštanje brkova i brade tijekom studenog. Ovim pokretom promovira se tjelesno i mentalno zdravlje muškarca s naglaskom na karcinome prostate i testisa, izazove metalnog zdravlja i prevenciju suicida. Cilj Movembera je postići sretniji, zdraviji i duži životni vijek muškaraca.
Rak prostate
Samo muškarci imaju ovu žlijezdu. Prostata je veličine i oblika oraha te starenjem raste, a nalazi se ispod mokraćnog mjehura. Rak prostate je najčešći novodijagnosticirani rak u muškaraca u Europi i jedan je od tri najčešća zloćudna uzroka smrti u 2022. godini u Europi (samo rak pluća i rak debelog crijeva odnose više života među zloćudnim bolestima u muškaraca u Europi). Rak prostate nastaje kada se neke stanice u prostati razmnožavaju mnogo brže nego što je normalno što rezultira tumorom. Nemaju svi simptome raka prostate i mnogo puta znakove raka prostate prvi otkrije liječnik tijekom rutinskog pregleda. S druge strane, neki će muškarci imati navedene simptome koje bi mogle ukazivati na prisutnost raka prostate:
- potreba za čestim mokrenjem, osobito noću
- poteškoće s početkom mokrenja ili zadržavanje urina
- slab ili isprekidan protok urina
- bolno ili peckajuće mokrenje
- poteškoće s erekcijom
- bolna ejakulacija
- krv u urinu ili spermi
- česta bol ili ukočenost u donjem dijelu leđa, kukovima ili gornjem dijelu bedara.
Najvažniji čimbenici rizika za rak prostate smatraju se starija životna dob (najčešći je kod muškaraca iznad 50 godina), nasljeđe i etničko porijeklo. Većina bolesti otkrije se digitorektalnim pregledom i određivanjem PSA (tumorski biljeg za prostatu) stoga se muškarcima starijim od 50. godina preporučuje jednom godišnje obaviti pregled.
Rak testisa
Rak testisa je rak broj 1 kod mlađih muškaraca, ali je vrlo izlječiv ako se rano otkrije. Kvržice, izbočine i bolovi mogu biti normalan dio vaših testisa, al ako ste primijetili nešto čega prije nije bilo ili se nešto promijenilo, javite se svom liječniku.
Mentalno zdravlje i suicidi
Posljedice lošeg mentalnog zdravlja mogu biti smrtonosne. U svijetu svake minute umire jedan čovjek od samoubojstva. Muškarci često ne prepoznaju kada imaju psihičkih teškoća i možda im nije ugodno tražiti pomoć. Neugodna je istina da neki stereotipni oblici muškosti ubijaju muškarce. Razgovor o emocijama i mentalnom zdravlju trebao bi biti važniji o osobina koje su društveno nametnu muškarcima poput stabilnosti, snage, „hranitelja“ i stupa obitelji. Nezaposlenost, financijski problemi, PTSP (posljedica sudjelovanja u Domovinskom ratu) također pridonose riziku od suicida. Prepoznavanje emocionalnih teškoća i suradnja obitelji, društva i zdravstvenih djelatnika olakšat će muškarcima pravovremeno traženje pomoći.
Autor: Dora Štefanac mag.pharm.