Liječenje biljkama, naravno prepisanima od strane specijalista, moglo bi pomoći u odvikavanju od pušenja. Zob je, čini se, među vrlo djelotvornim biljkama koje mogu pomoći u prevladavanju ovisnosti o cigaretama. Ta biljka, između ostaloga, ima i sedativno djelovanje zahvaljujući kojem se može lakše smanjiti broj popušenih cigareta.
Ona se uspješno bori i protiv nervoze koja često prati odvikavanje od pušenja, a ima i stimulativno i vitaminizirajuće djelovanje. Može se konzumirati kao uvarak ili kao tinktura. Trajanje tretmana ovisi o količini dnevno popušenih cigareta, a on se bez ikakvih opasnosti može provoditi i po nekoliko mjeseci. Ovisnost sa sobom donosi i druge kronične poremećaje koji se mogu umanjiti i djelovanjem češnjaka (Allium sativum), najbolje pomiješanog s melilotom (Melilotus officinalis) i ulmarijom (Spiracea ulmaria) biljkama koje imaju protuupalna svojstva.
Češnjak ima sposobnost da umanji štetno djelovanje nikotina na srce i živčani sustav, na respiratorni aparat i na probavu. Pušači često pate od kašlja, a on se može pogoršati kada se prestane pušiti ili se drastično smanji broj popušenih cigareta. U tim je slučajevima odlična ljubičica (Viola odorata) kako za inhalaciju tako i u napitku.
Taj cvijet ima dekongestionantna svojstva za respiratorne organe. Napitak se priprema od dvije žlice suhih cvjetova koje treba preliti vrućom vodom i inhalirati paru. Kad se tekućina ohladi, može se procijediti i piti po šalicu na dan. Osobe naviknute na lijekove i alergičari ne bi na svoju ruku trebali uzimati pripravke na bazi bilja jer bi to moglo interferirati s lijekovima i izazvati alergijsku reakciju. Svemu tome, naravno, kad se odvikavate od pušenja nije naodmet dodati i neku posebnu tjelesnu aktivnost.
Izvor: www.italiasalute.hr