Pored kamilice, menta je najpoznatija i najpopularnija ljekovita biljka. Upravo je zbog velike omiljenosti ljudi često koriste kao svakodnevni napitak. Takvu upotrebu ne preporučujemo; naime u slučaju ozbiljnih bolesti droga više nije tako djelotvorna.

SASTAV: glavni sastojak i aktivna tvar je eterično ulje. Listovi sadrže 4% eteričnog ulja (mentol, menton, mentil acetat, mentofuran). Na sastav ulja utječe starost listova, vrijeme branja, tlo i podneblje. U drogi se nalaze i flavonski glikozidi, triterpenske kiseline, trjeslovine i fenilkarboksilne kiseline.

DJELOVANJE: djeluje spazmolitički, potiče izlučivanje žući i istjeruje vjetrove. Koristi se kod jetrenih i žučnih bolesti povezanih s kolikama, kod živčanosti, neuroze srca, nesanice, glavobolje, migrene, kod bolne menstruacije. Djeluje koleretički, antiseptično i analgetičko. Koristimo ga kod svrbeži kože, uboda insekata, prikladna je za djecu i trudnice.

NEŽELJENA DJELOVANJA: gotove pripravke koji sadrže mentol nikada ne koristimo kod malene djece i dojenčadi jer postoji opasnost od grčevitog stezanja bronhija i gušenja.